Header Image
Husk å søke hjelp og snakk med arbeidsgiveren din om at du har psoriasisartritt. Vær ærlig om hva du kan og ikke kan gjøre, kanskje arbeidsgiveren kan tilrettelegge for deg

Hvordan takle psoriasisartritt på jobben: 

Managing your Psoriatic Arthritis at work 
Det er vanskelig å si noe generelt om hvordan psoriasisartritt virker inn på arbeidslivet, siden det vil være store forskjeller.

Forsøk å tenke gjennom hvordan du kan få mest mulig ut av tilgjengelig hjelp, slik at innvirkningen på arbeidsevnen din blir minst mulig. Det kan være fornuftig å sette seg inn i hvilke rettigheter du har med tanke på tilrettelegging på arbeidsplassen. Tilretteleggingen kan for eksempel gå ut på:

  • At du får spesielle hjelpemidler

  • At du kan ta korte pauser med jevne mellomrom

  • At du kan få andre arbeidsoppgaver hvis du får problemer med noen av de du har

  • At du kan ta deg fri i forbindelse med legebesøk



Men det er også ting du kan gjøre selv:

 

  • Lær så mye som mulig om sykdommen din. Når du forstår hva sykdommen går ut på, vil det bli lettere å ta de riktige beslutningene

  • Gi gjerne arbeidsgiveren din informasjon om psoriasisartritt, og be dem om å lese den. Jo mer de vet om sykdommen, jo større er sjansen for at du får god støtte

  • Husk på at behandlingsapparatet du har rundt deg er der for å hjelpe deg. Hvis du mener at sykdommen er i ferd med å forandre seg, eller at du har dårlig symptomkontroll, så spør om hjelp med en gang. Fysioterapeuter og ergoterapeuter kan gjøre det lettere for deg å takle utfordringene du møter når du har psoriasisartritt.

  • Lær deg å bruke egen-mestringsstrategier for å takle smerte og tretthet

  • Gjør reisen til jobben så enkel som mulig. Sjekk alternative ruter, hvor lang tid tar det å komme seg til buss eller tog, er det heis eller rullestolrampe på stasjonen osv.

  • Snakk med arbeidsgiveren. Kanskje kan du få mer fleksibel arbeidstid så du slipper å reise i rushtiden. Eller kanskje du kan jobbe hjemmefra av og til



Fortsetter du å bruke Hud&Ledd, aksepterer du samtidig vår bruk av informasjonskapsler. Les mer ved å følge denne lenken Aksepter informasjonskapsler